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Dire Stop au Stress grâce au Do-In à Nantes Sud - Les Sorinières


Vous souhaitez découvrir des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien pour canaliser votre stress !
Je vous propose un cycle de trois matinées pour dire "STOP au STRESS"

Au cours de ces trois stages, nous passerons en revue les causes du stress, ses bons et ses mauvais cotés avec ses implications physiques et psychologiques. Vous apprendrez à vous relaxer grâce au Do-In , aux Auto-massages et à une Alimentation anti-stress.



Dire Stop au Stress grâce au Do-In à Nantes Sud - Les Sorinières
ddDo-In Spécifique Anti-Stress Points d'urgence et traitement de fond Nous travaillerons le Do-In et affinerons l'Auto-Massage du ventre. Je vous proposerais des points d'acupuncture à utiliser, des huiles essentielles et des pratiques respiratoires à mettre en œuvre en cours de journée pour faire face plus facilement au stress quotidien.
Le samedi 8 novembre 2014 de 9h30 à 13h : 47€

Do-In et Alimentation Anti-stress Après des exercices de Do-In, Nathalie Parmentier ( Naturopathe à Vertou ) nous fera découvrir l’alimentation mais aussi les élixirs floraux, les plantes et les huiles essentielles qui peuvent vous aider à mieux gérer vos émotions et votre stress.
Le samedi 22 novembre 2014 de 10h00 à 12h30 | 40€

Un livret vous sera remis en fin de stage reprenant tous les sujets abordés.
5-15 personnes maximum

Salle de la Danse,
57, rue des Sports
44840 les Sorinières
ChronoBus C4 - Clos du moulin
www.shiatsu-passion-nantes.com

Françoise Couteron 06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In & Réflexologie Plantaire Professeur de Hatha Yoga

Lundi 27 Octobre 2014
Françoise Couteron

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